Beskytt helsen din mens du reiser

Zimbabwe er et fantastisk reisemål med mye å se og oppleve. Men det er viktig å ta vare på helsen din mens du er på ferie. Her er noen nyttige tips og viktige nummer du bør ha i bakhodet når du besøker Zimbabwe. Det første du bør gjøre før du reiser er å kontakte legen din for å sjekke om det er noen spesielle vaksiner du trenger før du reiser til Zimbabwe. Det er også lurt å ta med en førstehjelpsutstyr med medisiner mot vanlige plager som hodepine, diaré og kutt. Det er viktig å drikke mye vann for å holde deg hydrert i det varme klimaet, og unngå å spise mat fra gatematboder for å unngå matforgiftning. Hvis du skulle bli syk mens du er i Zimbabwe, er det viktig å vite hvilke nummer du skal ringe. Her er noen viktige nummer du bør ha lagret på telefonen din: - Ambulanse: 994 - Politi: 995 - Brannvesen: 999 - Helsesentre: +263 4 708021-23 - Giftinformasjonssentralen: +263 242 250045-9 Med disse tipsene og viktige nummer ved hånden, kan du trygt nyte opplevelsen av å besøke Zimbabwe og være forberedt i tilfelle du skulle trenge medisinsk hjelp.