Heeft COVID-19 je gestrest, gefrustreerd en energieloos achtergelaten? Helaas zijn dit slechts enkele van de bijwerkingen van de pandemie en de chaos die het in ons leven heeft veroorzaakt. We bevinden ons in een ruimte waar we moeten proberen zin te geven aan deze nieuwe normaal en ons best moeten doen om verder te gaan met ons leven. In deze blog verkennen we een potentieel strategie, Wellnessreizen. Wellnessreizen draait om het zoeken naar reiservaringen die de fysieke en mentale gezondheid verbeteren.

Hier zijn ideeën waar je naar kunt kijken;

Solo reizen
Leisure solo reizen is ongewoon in een wereld die lijkt te zijn gemaakt voor koppels of groepen. Toerisme wordt zelden verkocht als een solo-activiteit, maar dat moet de individu die op zoek is naar wat tijd alleen om op te laden niet weerhouden. Er zijn tal van voordelen aan solo reizen, waaronder de kans om te reflecteren en voor zelfontdekking. Onze families zijn geweldig en het is fijn om ze om ons heen te hebben. Echter, als je een week te veel met je familie hebt doorgebracht tijdens de lockdown-periode, zul je zeker wat tijd voor jezelf waarderen om weer gecentreerd te raken. Er is niets mis met even weg te gaan voor wat 'me-time', waar je je geen zorgen maakt over iemand anders dan jezelf.

Een vriendin vertelde me onlangs hoe vakanties met familie gepaard gaan met verantwoordelijkheden waar ze zich soms liever geen zorgen over maakt. Zorgen dat de kinderen vermaakt worden, de kleintjes veilig zijn, proberen een reisschema te bedenken dat voor iedereen werkt en de beste plek vinden waar slaaparrangementen precies goed zijn, enz. Ja, volwassen zijn is moeilijk, dus af en toe heb je een kleine retraite nodig helemaal voor jezelf.



Natuurtherapie
In de natuur zijn is verfrissend voor lichaam, geest en ziel. We hebben allemaal artsen horen praten over de voordelen van frisse lucht en zonneschijn. Als je daar dierengeluiden aan toevoegt, de schoonheid van onbekende plaatsen, heb je een totale holistische behandeling. Of je nu uitkijkt over het water van Lake Kariba of wandelt in de Chimanimani of geniet van een rondleiding door het toevluchtsoord bij Kuimba Shiri, je lichaam krijgt een broodnodige energieboost en slechte vibes verdwijnen simpelweg.

Spa's & Sauna behandelingen
Spa-behandelingen zijn een geweldige manier om het lichaam op te laden. Er zijn tal van voordelen van massages, en de kans krijgen om te genieten van een massagebehandeling omgeven door een prachtige bosomgeving is een combinatie waar je zeker van zult houden. Geniet van schoonheidsbehandelingen van schilderachtige locaties rond de lodge of vanuit de privacy van je chalet bij Imvelo lodges. De Imvelo popup spa is een grote toevoeging aan de luxe ervaring in hun Camelthorn lodge in Hwange.



Vrijwilligerswerk
Vrijwilligersreizen is een andere geweldige manier om je geest op te frissen en uit een sombere plek te komen. Goede dingen doen voor andere mensen is een bekende manier om ellende te verdrijven. Vrijwillig je tijd en vaardigheden in minder bevoorrechte gemeenschappen door te helpen bij ontwikkelingsprojecten.

Ontdek meer over deze mogelijkheden of plan je eigen wellnessretraite door ons te bellen.