Har COVID-19 lämnat dig stressad, frustrerad och energidränerad? Tyvärr är dessa bara några av biverkningarna av pandemin och den omvälvning den har påfört våra liv. Vi befinner oss i ett läge där vi måste försöka förstå denna nya normalitet och göra vårt bästa för att gå vidare med våra liv. I den här bloggen utforskar vi en potentiell strategi, Wellness resor. Wellness resor handlar om att söka reseupplevelser som förbättrar ens fysiska och mentala välbefinnande.

Här är idéer du kan titta närmare på;

Solo resa
Fritidssoloresor är ovanliga i en värld som verkar vara skapad för par eller grupper. Turism säljs sällan som en soloverksamhet men det bör inte avskräcka individen som letar efter lite tid ensam för att ladda sina batterier. Det finns många fördelar med soloresor inklusive att man får chans att reflektera och för självupptäckt. Våra familjer är fantastiska och det är bra att ha dem omkring sig. Men om du har tillbringat en vecka för mycket med din familj under nedstängningsperioden kommer du definitivt att uppskatta tid för dig själv för att återhämta dig. Det är inte fel att ge sig iväg för lite 'mysigt tid' där du bara behöver oroa dig för dig själv.

En vän berättade nyligen för mig hur semestrar med familjen kommer med ansvar som hon helst inte vill oroa sig för ibland. Se till att barnen är underhållna, de minsta är säkra, försöka komma på en resplan som fungerar för alla och hitta det bästa stället där sovsituationen är precis rätt osv. Ja att vara vuxen är hårt så då och då behöver du en liten reträtt bara för dig själv.



Naturterapi
Att vara i naturen är uppfriskande för kropp, sinne och själ. Vi har alla hört läkare prata om fördelarna med frisk luft och solsken. När du lägger till djurljud, skönheten i platser okända har du en total holistisk behandling. Oavsett om du tittar ut över vattnen i Lake Kariba eller vandrar i Chimanimani eller njuter av en rundtur i reservatet på Kuimba Shiri kommer din kropp att få en välbehövlig energiökning och dåliga vibbar försvinner helt enkelt.

Spa & Bastu behandlingar
Spa-behandlingar är ett bra sätt att ladda upp kroppen. Det finns många fördelar med massage och att få möjligheten att njuta av en massagetbehandling omgiven av vacker buskmiljö är en kombination som du definitivt kommer att älska. Njut av skönhetsbehandlingar från pittoreska platser runt lodgen eller från integriteten av din stuga på Imvelo lodges. Imvelo popup spa är en stor fördel med lyxupplevelsen på deras Camelthorn lodge i Hwange.



Volontärarbete
Volontärresor är ett annat bra sätt att uppdatera och få ditt sinne ur en dyster plats. Att göra goda saker för andra människor är ett välkänt sätt att slå ut eländet. Volontär din tid och dina färdigheter när du besöker mindre privilegierade samhällen genom att hjälpa till i utvecklingsprojekt. Ta reda på mer om dessa möjligheter eller planera din egen wellnessresa genom att ge oss ett samtal.