Czy COVID-19 sprawił, że jesteś zestresowany, sfrustrowany i pozbawiony energii? Niestety są to tylko niektóre skutki uboczne pandemii i zamieszanie, jakie wprowadziła do naszego życia. Jesteśmy w miejscu, gdzie musimy starać się zrozumieć tę nową normę i robić wszystko, co w naszej mocy, aby iść naprzód. W tym blogu eksplorujemy jedną potencjalną strategię, a mianowicie podróże wellness. Podróże wellness polegają na poszukiwaniu doświadczeń podróżniczych, które poprawiają nasze samopoczucie fizyczne i umysłowe.

Oto pomysły, które możesz rozważyć:

Podróże solo
Podróże solo w celach rekreacyjnych są rzadkie w świecie, który wydaje się być stworzony dla par lub grup. Turystyka jest rzadko sprzedawana jako aktywność solo, ale to nie powinno odstraszać osoby poszukującej czasu na samotne naładowanie baterii. Podróże solo mają wiele korzyści, w tym dają szansę na refleksję i odkrywanie samego siebie. Nasze rodziny są wspaniałe, i dobrze jest mieć ich wokół siebie. Jednak jeśli spędziłeś z nimi zbyt wiele czasu podczas okresu izolacji domowej, z pewnością docenisz chwilę dla siebie, aby się znowu odnaleźć. Nie ma nic złego w wyjazdach na trochę "czasu tylko dla siebie", gdzie martwisz się tylko o siebie.

Przyjaciel opowiadał mi niedawno, jak wyjazdy z rodziną obarczone są odpowiedzialnościami, których chętnie by się czasami wyzbył. Dbanie o to, by dzieci były zabawione, by najmłodsi byli bezpieczni, próbowanie opracować harmonogram, który będzie działał dla wszystkich, oraz znalezienie najlepszego miejsca, gdzie warunki do spania będą właśnie odpowiednie, itp. Tak, bycie dorosłym jest trudne, dlatego od czasu do czasu potrzebujesz małego odosobnienia tylko dla siebie.



Terapia naturÄ…
Bycie w otoczeniu natury działa odświeżająco na ciało, umysł i duszę. Wszyscy słyszeliśmy, jak lekarze mówią o korzyściach wynikających ze świeżego powietrza i słońca. Gdy do tego dodasz dźwięki zwierząt, piękno nieznanych miejsc, dostajesz kompleksowe leczenie holistyczne. Czy patrzysz na wody Jeziora Kariba, czy wędrujesz Chimanimani czy cieszysz się wycieczką po rezerwacie w Kuimba Shiri, twoje ciało dostanie bardzo potrzebną dawkę energii, a złe wibracje po prostu znikną.

Zabiegi w spa i saunie
Zabiegi w spa to świetny sposób na naładowanie energii ciała. Są liczne korzyści płynące z masaży, a możliwość korzystania z zabiegów masażu otoczonego pięknymi okolicami buszu to kombinacja, której z pewnością pokochasz. Ciesz się zabiegami upiększającymi z malowniczych miejsc wokół ośrodka lub z prywatności swojego domku w ośrodkach Imvelo. Dodatkowym atutem do luksusowego doświadczenia w ich popup spa jest w Camelthorn Lodge w Hwange.



Wolontariat
Podróże wolontariackie to kolejny wspaniały sposób na odświeżenie i wydostanie umysłu z mrocznego miejsca. Pomaganie innym jest znany sposób na pozbycie się przygnębienia. Poświęć swój czas i umiejętności podczas wizyty w mniej uprzywilejowanych społecznościach, pomagając w projektach rozwojowych.

Dowiedz się więcej o tych możliwościach lub zaplanuj własne odosobnienie wellness, dzwoniąc do nas.