Det 21. århundrede har set fitnessaktiviteter blive stadig mere populære verden over. Zimbabwe er ikke anderledes, da folk bliver mere og mere oplyste om de store fordele, der følger med en konsekvent træningsrutine. At deltage regelmæssigt i et fitnesscenter er en fantastisk måde at holde sig aktiv på, opretholde god sundhed, træne kroppen, tabe sig; det tilbyder også sociale fordele som at møde nye mennesker.

Der er mange fantastiske fitnesscentre / fitnesscentre rundt omkring i Harare, da der er et voksende marked for personer, der søger struktureret motion og steder, hvor de kan få adgang til maskiner og et støttende miljø. Her viser vi et par gode fitnesscentre og fitnesscentre, som vi anbefaler.

Oxygen - Joina City

I en tid, hvor mange virksomheder pakkede sammen og åbnede forretninger i de grønne forstæder og på perifere indkøbscentre, har nogle holdt fast i byen og fået det til at fungere. Oxygen er et fitnesscenter beliggende på tredje sal i Joina City Shopping Mall. Det har været åbent i 5 år nu, og det er bekvemt beliggende for at betjene arbejdende befolkning. Det er perfekt for folk, der ønsker at poppe ind til en hurtig træning, før de tager på kontoret, eller i slutningen af dagen, før de tager hjem.

Oxygen er et uplettede center, der tilbyder studieplads, hvor medlemmer har aerobic, Zumba og andre gruppesessioner. Der er en kardiodel og en vægtsektion, hvor bodybuildere kan træne, samt et spinningsrum. Vi kan lide Oxygen, fordi gymnasiemedlemmer ikke behøver at bekymre sig om parkering; de har adgang til Joina City Parkade. Deres maskiner er smarte og moderne, omklædningsrummene og badeværelserne er rene og rummelige; de er udstyret med saunaer, hårtørrere til damerne og sikre skabe. Ud over fitnessklasserne er der erfarne trænere, der kan guide dig, hvis du gerne vil have specialiseret træning såsom vægttabsprogrammer, og massage tilbydes også som en ekstra service. Åbningstider Mandag - Fredag ​​5.30 - 20.00, Lør

Innovate High-Performance Centre

Innovate Sport og Sundhed er en allround klinik for kroppen. Dette fitnesscenter tilbyder en række stay fit-løsninger til enkeltpersoner eller grupper, der ønsker at forbedre deres fysik. Medlemmer har adgang til indendørs træningsfaciliteter til aerobic, Pilates, Zumba, Vægtløftning og Kardioværkøvelser. Innovate tilbyder også udendørs faciliteter til sporetræning og svømning; der er en 25 meter opvarmet pool, som er tilgængelig året rundt. Der er baner til spil som fodbold og rugby og velholdte baner til tennis og volley. Innovate-teamet handler om det rette fit til dine behov; derfor er in-house trænere tilgængelige til at tilbyde forskellige specialiteter fra svømning (begyndere, opfriskere og konkurrencesvømmere), vægttab, kampsportstræning, basketball og vægte til kropslig genoptræning. Der er også regelmæssige klasser, som er åbne for dem, der bare leder efter total kropsfitness. Innovate giver den perfekte ramme for gruppesportsdage, teambuildingarrangementer og sjove dage for klubber og virksomheder. Innovate er åben 7 dage om ugen på Mutual Gardens, Emerald Hill. Bod
Body Active Gym
Body Active Gym er beliggende på Borrowdale Racecourse. Det er et stort fuldt udstyret fitnesscenter, der tjener til at imødekomme en bred vifte af klientbehov. Der tilbydes flere fitnessklasser, herunder yoga, Upbeat Pilates, Taebo, Spin, Zumba blandt andre. Gymmet har en boksering til dem, der gerne vil have boxercise, en unik træning, der kan tone overkroppen og er ideel for dem, der dyrker boksning. Andre størrelser på tilbud inkluderer adgang til et pool plus sauna- og dampbade i badeværelserne. Der er adskillige medlemskabsmuligheder, såsom pensionist-, studenterater, valg af facilitetsadgang (boksning eller pool). Body Active er et overordnet brand, der har etableret en one-stop-shop. På komplekset finder kunder Body Active Sports Shop, til alt sportstøj og fitnessudstyr. De har holdbare mærker og lagerfører ideelle varer. Der er en madkiosk på stedet, Pizzazz Pizza, der tilbyder et godt udvalg af nylavede sunde måltider til de sundhedsbevidste. (Glutenfri, fedtfattig, høj fibre osv.) Endelig er der en skønhedssalon, hvor kunder, der ønsker at træne og have skønhedsbehandlinger samt det totale udseende. Det tilbyder ansigtsbehandlinger, massager og neglebehandlinger. Eve rib
Eve's Fitness Studio
De siger, at tilmelding til et fitnesscenter holder dig sund og udvider dit sociale netværk. Denne kendsgerning holder stik på Eve's fitnessstudio. Det er et fitnesscenter primært åbnet for damerne. Ved at samle kvinder fra alle samfundslag med et mål om at tage ansvar for deres krop og deres udseende; Eve's er et sted for inspiration. Dette fitnesscenter drives fra ZB Bank Sports Club i Vainona. Gymmet tilbyder to regelmæssige klasser dagligt, og deres månedlige skemaer er roterende i naturen, da forskellige discipliner blandes for at give medlemmerne total fitness. Alle klasser tages af certificerede instruktører, klasser inkluderer; Eve's Step, Cardio Classes, Zumba, Boxfit og Eve's H.I.I.T.
Den populære del af gymmet kaldes Mancave, stedet, hvor damerne kan komme i seriøs forretning for dem, der er på et personligt træningsregime og forfølger specifikke mål. Medlemmer har også adgang til Sports Club Track, og når vejret er godt, afholdes nogle klasser udendørs. Eve's er populær på grund af Eve's Fitness Battles. Disse har kørt i nogle år og bliver større og bedre hver gang. Kampen tiltrækker medlemmer af studiet, og den er åben for udenforstående også. Deltagerne (mænd og kvinder) deltager i forskellige fitnessaktiviteter, herunder en forhindringsbane, langdistanceløb og så videre. Dette familiearrangement afholdes tre gange om året og ompakkes hvert år for at rejse udfordringen.
Profitness

Pro Fitness Health Club Borrowdale er strategisk placeret på Shopping Mall, Sam Levys by. Pro Fitness er fuldt udstyret med topmoderne udstyr og har personlige trænere til rådighed for at hjælpe dig med at opnå dit mål, uanset om det er vægttab eller træning til en kommende begivenhed. Der er et bredt udvalg af klasser at vælge imellem, herunder cross fit, Pilates, Yoga, spinning og så videre. Pro Fitness Health Club Borrowdale har også et antal maskiner, du kan prøve, såsom løbebånd, romaskiner og stepmaskiner. Åbningstider Mandag - fredag 5:00 - 21:00 Lørdag - søndag: 6:00 - 18:00
Body and Soul Fitness Borrowdale

Body and Soul Fitness er et fitnesscenter, der er baseret i Harare. Det har eksisteret i Zimbabwe i over 20 år. Centret blev etableret under en amerikansk organisation med samme navn. Body and Soul, som navnet siger, indebærer, at dets programmer er designet til at udvikle individets fitness og deres kristne tro. Fokus for klasserne er at udfordre deltagerne til at nå deres personlige bedste. Centret og klasserne er primært for kvinder. Klasserne afholdes i løbet af ugen fra forskellige strategiske steder rundt omkring i byen. Nogle af klasserne, der tilbydes på centret, er; Dance Blast, Styrke og fleksibilitet, Cardio Strength og Gold. En populær en er Boot camp, et 1-2 ugers program, der afholdes hvert år. Sessions på Boot camp er designet til at styrke hele kroppen og er åbne for erfarne personer såvel som amatører. Body and soul fitness gør også outreach-programmer i andre dele af landet for at inddrage de unge i at være mere sundhedsbevidste. Total Fitness Studio Longchen Plaza er en temmelig stille beliggenhed for et kommercielt center, og det er ret langt fra de fleste centrale steder og kvarterer i Harare. Imidlertid er det hjemsted for et imponerende state of the Art Fitness Center. Total Fitness Center åbnede i 2016, og det har alle tegn på et moderne fitnesscenter. Æstetikken, maskinerne, designet og layoutet er meget frisk. Det er også rummeligt og godt luftet. Nogle af maskinerne i dette veludstyrede fitnesscenter inkluderer; Elliptiske cykler, Løbebånd, Squat Racks, crossover-maskiner, Smith Machine og så videre. Fitnesscentret har en velanlagt kreds, som er designet til at hjælpe medlemmerne med gradvist at stramme op på deres fitnessrejse, indtil de behersker alle maskinerne. Gymmet har in-house trænere, der kan guide klienter, og der er også nogle personlige trænere til rådighed for dem, der har brug for en-til-en assistance. Gruppesessioner er tilgængelige om morgenen og om aftenen, og de tilbudte klasser inkluderer; Spin Calisthenics, Taebo, Zumba, Cardio Boxing og så videre. Yderligere faciliteter på stedet er; en lille groomingparlour, hvor herrer kan få en barbering og klip. Der er en Nutrient Supplements Kiosk, som også tilbyder forfriskninger. Total Fitness Studio har åbent mandag til fredag fra kl. 5 til kl. 21 og halv dag i weekenderne.
RBZ Sports Club Gym
RBZ (Reserve Bank of Zimbabwe) Gym er et fitnesscenter, der opererer fra RBZ Sports Club i Mabelreign. Centret er åbent for klubbens medlemmer såvel som eksterne personer, der gerne vil have adgang til klubben til personlig træning. Gymmet er lille, men det tilbyder flere sportsfaciliteter såsom tilstrækkeligt plads til sportræning, tennisbaner og basketballbaner. Der er en cafeteria og bar i klubben, hvor gæsterne kan stoppe til lidt forfriskninger. Stedet er sikkert, og der er rigeligt parkering til medlemmerne. Fitnessklasser afholdes i gymnastiksalen, hver morgen og hver aften. Populære klasser i klubben er aerobictimer og Zumba.

Vi håber, at denne funktion vil hjælpe med at forkorte din beslutningsproces, mens du finder ud af, hvilken der passer dig bedst.