De 21e eeuw heeft Fitness activiteiten wereldwijd steeds populairder zien worden. Zimbabwe is geen uitzondering, aangezien mensen steeds meer geïnformeerd raken over de grote voordelen die gepaard gaan met een consistent trainingsregime. Het regelmatig bezoeken van een sportschool is een geweldige manier om actief te blijven, een goede gezondheid te behouden, het lichaam in vorm te houden, af te vallen; het biedt ook sociale voordelen zoals het ontmoeten van nieuwe mensen.

Er zijn veel geweldige fitnesscentra/gyms in de stad Harare, aangezien er een groeiende markt is voor mensen die gestructureerde lichaamsbeweging zoeken en plaatsen waar ze toegang hebben tot machines en een ondersteunende omgeving. Hier presenteren we enkele geweldige sportscholen en fitnesscentra die we aanbevelen.

Oxygen - Joina City

In een tijd waarin veel bedrijven vertrokken en zich vestigden in de groene buitenwijken en in perifere winkelcentra, zijn sommigen in de stad gebleven en hebben er een succes van gemaakt. Oxygen is een Fitnesscentrum gelegen op de derde verdieping van het Joina City Shopping Mall. Het is nu 5 jaar geopend en het is gunstig gelegen om de werkende bevolking te bedienen. Het is perfect voor mensen die snel willen trainen voordat ze naar kantoor gaan of aan het einde van de dag voordat ze naar huis gaan.

Oxygen is een onberispelijk centrum dat studioruimte biedt, waar leden aerobics, Zumba en andere groepssessies hebben. Er is een cardiosectie en een gewichtensectie, waar bodybuilders kunnen trainen, evenals een spinningzaal. We vinden Oxygen leuk omdat gymleden zich geen zorgen hoeven te maken over parkeren; ze hebben toegang tot de Joina City parkeergarage. Hun apparatuur is hip en modern, de kleedkamers en badkamers zijn schoon en ruim; ze zijn uitgerust met sauna's, haardrogers voor dames en veilige lockers. Naast de fitnesslessen zijn er ervaren trainers die je kunnen begeleiden als je gespecialiseerde training wilt, zoals gewichtsverliesprogramma's en massage is ook een extra service die wordt aangeboden.
Openingstijden maandag - vrijdag 5:30 uur tot 20:00 uur, zaterdag

Innovate High-Performance Centre

Innovate Sport and Health is een allesomvattende kliniek voor het lichaam. Dit fitnesscentrum biedt verschillende oplossingen om fit te blijven voor individuen of groepen die hun lichaam willen verbeteren. Leden hebben toegang tot binnenfaciliteiten voor aerobics, Pilates, Zumba, gewichtheffen en cardio-workouts. Innovate biedt ook buitenfaciliteiten voor trainen op de baan en zwemmen; er is een 25 meter verwarmd zwembad dat het hele jaar door toegankelijk is. Er zijn terreinen beschikbaar voor spellen zoals voetbal en rugby en er zijn goed onderhouden rechtbanken voor tennis en volleybal.
Het Innovate-team streeft naar de juiste fit voor uw behoeften; daarom zijn er in-house trainers beschikbaar die verschillende specialiteiten bieden, van zwemmen (beginners, opfriscursussen en competitieve zwemmers) tot gewichtsverlies, vechtsporttraining, basketbal en gewichtheffen tot lichaamsrevalidatie. Er zijn ook reguliere lessen die open staan voor degenen die gewoon op zoek zijn naar totale lichaamsfitheid. Innovate biedt een perfecte setting voor groepssportdagen, teambuildings evenementen en leuke dagen voor clubs en bedrijven.
Innovate is 7 dagen per week geopend in Mutual Gardens, Emerald Hill

Body Active Gym
Body Active Gym bevindt zich op de Borrowdale Racecourse. Het is een grote volledig uitgeruste sportschool die bedoeld is om aan een breed scala van klantbehoeften te voldoen. Er worden verschillende fitnesslessen aangeboden, waaronder; Yoga, Upbeat Pilates, Taebo, Spin, Zumba en anderen. De sportschool heeft een boksring voor degenen die Boxercise willen doen, een unieke training waarmee het bovenlichaam kan worden getraind en ideaal is voor degenen die aan boksen doen. Andere geweldige voorzieningen zijn toegang tot een zwembad plus sauna- en stoombaden in de badkamers. Er zijn verschillende lidmaatschapsopties beschikbaar, zoals pensioentarief, studententarief, selectieve toegang (boksen of zwembad)

Body Active is een alomvattend merk dat een one-stop-shop heeft opgezet. Op het complex vinden klanten Body Active Sports Shop, voor alle sportkleding en fitnessartikelen. Ze hebben duurzame merken en houden ideale items op voorraad. Er is een eetgelegenheid op het terrein, Pizzazz Pizza, die een goede selectie van vers bereide gezonde maaltijden aanbiedt voor de gezondheidsbewuste consument. (Glutenvrij, weinig koolhydraten, hoog vezelgehalte enzovoort.) Tot slot is er een schoonheidssalon, voor klanten die willen sporten en ook schoonheidsbehandelingen willen ondergaan en er totaal verzorgd uit willen zien. Het biedt gezichtsbehandelingen, massages en nagelbehandelingen.
Eve's Fitness Studio
Ze zeggen dat lid worden van een sportschool je gezond houdt en je sociale kring vergroot. Dit feit is van toepassing bij Eve's Fitness Studio. Het is een sportschool die in de eerste plaats is geopend voor dames. Door vrouwen uit alle lagen van het leven samen te brengen met als doel de controle te nemen over hun lichaam en hun uiterlijk; Eve's is een plek van inspiratie. Dit fitnesscentrum opereert vanuit de ZB Bank Sports Club in Vainona. De sportschool biedt twee reguliere lessen per dag, en hun maandelijkse schema's zijn van rotatieve aard omdat verschillende disciplines worden samengevoegd om leden totale fitness te geven. Alles lessen worden gegeven door gecertificeerde instructeurs, de lessen omvatten; Eve's Step, Cardiolessen, Zumba, Boxfit en Eve's H.I.I.T.
Het populaire gedeelte van de sportschool wordt de Mancave genoemd, de plaats waar de dames serieus aan de slag gaan, voor degenen die een persoonlijk trainingsregime volgen en specifieke doelen nastreven. Leden hebben ook toegang tot de Sports Club Track, en bij mooi weer worden sommige lessen buiten gehouden. Eve's is populair vanwege de Eve's Fitness Battles. Deze worden al enkele jaren gehouden en worden elke keer groter en beter.
De battle trekt leden van de studio aan en is ook toegankelijk voor buitenstaanders. De deelnemers (man & vrouw) doen mee aan diverse fitnessactiviteiten, waaronder een hindernissenparcours, langeafstandslopen en dergelijke. Dit familie-evenement vindt driemaal per jaar plaats en wordt elk jaar opnieuw geproduceerd om de uitdaging te vergroten.
Profitness
Pro Fitness Health Club Borrowdale is strategisch gelegen in het winkelcentrum, Sam Levy's dorp. Pro Fitness is helemaal klaar met de modernste apparatuur en heeft personal trainers beschikbaar om u te helpen uw doel te bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies of training voor een aankomend evenement. Er zijn verschillende klassen om uit te kiezen, waaronder cross-fit, Pilates, Yoga, spinning en dergelijke. Pro Fitness Health Club Borrowdale heeft ook een aantal machines om uit te proberen, zoals loopbanden, roeimachines en stepper machines.

Openingstijden maandag - vrijdag 5:00 uur - 21:00 uur
Zat - zon: 6:00 uur - 18:00 uur
Body en Soul Fitness Borrowdale
Body en Soul Fitness is een fitnesscentrum gevestigd in Harare. Het is al meer dan 20 jaar actief in Zimbabwe. Het centrum werd opgericht onder een Amerikaanse organisatie met dezelfde naam. Body en Soul, zoals de naam al zegt, impliceert dat de programma's zijn ontworpen om de fitness van het individu en hun christelijk geloof te ontwikkelen. De focus van de lessen is om deelnemers uit te dagen om hun persoonlijke best te bereiken. Het centrum en de lessen zijn voornamelijk voor vrouwen. De lessen worden gedurende de week gegeven vanuit verschillende strategische locaties in de stad.
Enkele van de lessen die worden aangeboden in het centrum zijn; Dance Blast, Strength and flexibility, Cardio Strength en Gold. Een populaire is Bootcamp, een programma van 1-2 weken dat elk jaar wordt gehouden. De sessies bij Bootcamp zijn ontworpen om alle lichaamskracht te versterken en zijn toegankelijk voor ervaren personen en amateurs. Body en Soul Fitness voeren ook outreachprogramma's uit in andere delen van het land om jongeren bewuster te maken van hun gezondheid.

Total Fitness Studio
Longchen Plaza is een vrij rustige locatie voor een commercieel centrum, en het is nogal ver van de meeste centrale plaatsen en buurten in Harare. Het herbergt echter een indrukwekkend state of the Art Fitness Center. Total Fitness Centre werd geopend in 2016 en het heeft alle kenmerken van een moderne sportschool. Het esthetische, de machines, het ontwerp en de indeling zijn allemaal erg fris. Het is ook ruim en goed geventileerd. Enkele van de machines in deze goed uitgeruste sportschool zijn; Elliptical Bikes, loopbanden, Squat Racks, crossover machines, Smith Machine enzovoort. De sportschool heeft een goed uitgezette circuit dat is ontworpen om leden geleidelijk steviger te maken op hun fitnessreis totdat ze bedreven zijn met alle machines.

Het fitnesscentrum heeft in-house trainers die klanten kunnen begeleiden en er zijn ook enkele personal trainers beschikbaar voor degenen die hulp nodig hebben. Groepssessies zijn beschikbaar in de ochtenden en avonden en de aangeboden lessen omvatten; Spin Calisthenics, Taebo, Zumba, Cardio Boksen en dergelijke. Aanvullende voorzieningen op het terrein zijn; een kleine grooming salon waar heren zich kunnen scheren en laten knippen. Er is een Nutriënten Supplementen Kiosk die ook verfrissingen aanbiedt.
Total Fitness Studio is geopend van maandag tot en met vrijdag van 5.00 tot 21.00 uur en halve dagen in het weekend.RBZ Sports Club Gym
De RBZ (Reserve Bank of Zimbabwe) Gym is een fitnesscentrum dat opereert vanuit de RBZ Sports Club in Mabelreign. Het centrum is toegankelijk voor clubleden en externe personen die toegang willen krijgen tot de club voor persoonlijke training. De sportschool is klein, maar biedt verschillende sportfaciliteiten zoals voldoende ruimte voor tracktraining, tennisbanen en basketbalvelden. Er is een cafetaria en bar in de club waar klanten even kunnen stoppen voor een drankje. De locatie is veilig en er is voldoende parkeergelegenheid voor de leden.
Fitnesslessen worden 's ochtends en 's avonds gegeven in de sportschool. Populaire lessen in de club zijn de Aerobicsessie en Zumba.
We hopen dat dit kenmerk zal helpen om het besluitvormingsproces voor u te verkorten terwijl u erachter komt welke het beste bij u past.